Relabel, reattribute, refocus, revalue: Flertusenårig visdom möter modern hjärnforskning
augusti 3, 2010 – 13:16 | 2 kommentarer

En av de mest centrala delarna av mindfulnessträning h [...]

Läs hela artikeln »
Tankar och erfarenheter

Tankar kring och erfarenheter av att praktisera mindfulness.

Forskning

Forskning relaterad till mindfulness.

Tips

Tips och länkar.

Kommunikation

Mindfulness och kommunikation.

Föräldraskap

Mindfulness och föräldraskap.

Tips »

Dagens tips: Mindfulnessbloggen
augusti 12, 2010 – 15:47 | Inga kommentarer

Jag tänkte tipsa om en nystartad blogg: Mindfulnessbloggen. Nej, jag har inte gått och blivit komplett narcissistisk. Det är terapeuten och coachen Tomas Nilsson på företaget Mindmatch som startat en blogg som också heter Mindfulnessbloggen.

Tomas skriver med ett personligt anslag och det är uppenbart att han stor egen erfarenhet av mindfulnesspraktik. Det finns redan många väldigt intressanta inlägg på bloggen och jag rekommenderar den varmt!

Välkommen till bloggosfären, Tomas! Det ska bli intressant att följa Mindfulnessbloggen i framtiden…

Sorgsenhet, depression och mindfulness
maj 9, 2010 – 14:55 | 2 kommentarer
Sorgsenhet, depression och mindfulness

Igår fick jag hemska nyheter. Utan att säga för myck [...]

Mindfulness: spännande forskningsfynd
mars 25, 2010 – 13:29 | 2 kommentarer
Mindfulness: spännande forskningsfynd

Forskning är en långsam och mödosam process. Sakta m [...]

Boktips: Mindfulness steg för steg
februari 21, 2010 – 14:27 | Inga kommentarer
Boktips: Mindfulness steg för steg

Jag har precis haft nöjet att läsa boken ”Mindful [...]

Inspiration från verkligheten: Vägen från 37 kilo.
februari 14, 2010 – 11:53 | 4 kommentarer

Av en slump hamnade jag på bloggen ”Vägen från 37 ki [...]

Artikelserie om mindfulness i DN
januari 29, 2010 – 23:43 | Inga kommentarer
Artikelserie om mindfulness i DN

De senaste dagarna har DN publicerat en intressant [...]

Mindfulness och det nya året
januari 1, 2010 – 21:06 | Inga kommentarer
Mindfulness och det nya året

Jag tänkte inleda 2010 med att tipsa om två artiklar [...]

God Jul!
december 24, 2009 – 11:36 | Inga kommentarer
God Jul!

Mindfulnessbloggen önskar alla läsare en riktigt God [...]

Loving-kindness och mindfulness
november 14, 2009 – 14:59 | 2 kommentarer
Loving-kindness och mindfulness

Det har blivit dags för alla som är intresserade av m [...]

Ny bok om mindfulness av Åsa Nilsonne
november 2, 2009 – 13:00 | Inga kommentarer
Ny bok om mindfulness av Åsa Nilsonne

Åsa Nilsonne har skrivit en ny bok som heter ”Mindfuln [...]

Meditation på Lyckobloggen
september 29, 2009 – 13:57 | Inga kommentarer
Meditation på Lyckobloggen

På den spännande och intressanta Lyckobloggen finns e [...]