Gynnsamma intentioner och värderad riktning i ACT
Nyheter »
Gynnsamma intentioner och värderad riktning i ACT
december 13, 2011 – 00:32 | 3 kommentarer

Det här inlägget är en fundering kring hur en viktig aspekt av klassisk mindfulness (classical mindfulness, CM), nämligen värdet av en gynnsam intention, kan kopplas till värderad riktning så som det används inom ACT. Det är egentligen mina egna ofullständiga funderingar men jag skulle tycka det vore otroligt spännande om några riktigt ACT-kunniga hade …

Läs hela artikeln »
Tankar och erfarenheter

Tankar kring och erfarenheter av att praktisera mindfulness.

Forskning

Forskning relaterad till mindfulness.

Tips

Tips och länkar.

Kommunikation

Mindfulness och kommunikation.

Föräldraskap

Mindfulness och föräldraskap.

Hem » Arkiv per etikett

Artikar märkta med: utmattningsdepression

Meditation, mindfulness och stresshantering i SvD
april 19, 2009 – 13:44 | En kommentar

Nyligen hade Svenska Dagbladet en artikelserie om meditaion som stresshanteringsmetod med mycket läsvarda och intressanta artiklar. Väl värt att kika på om ni missat dem:

Den första artikeln i serien (”Kompismassage ger färre konflikter i förskolan”) handlar om en förskola i Norrköping där man lär ut stillhets- och koncentrationsövningar till barnen. Bland annat får barnen …