Interview with Jeremy Hunter
mars 8, 2012 – 04:28 | En kommentar

Switching things up a bit I thought it would be fun to change the language to English and to do my very first podcast. The reason for this is that I had the opportunity to …

Läs hela artikeln »
Tankar och erfarenheter

Tankar kring och erfarenheter av att praktisera mindfulness.

Forskning

Forskning relaterad till mindfulness.

Tips

Tips och länkar.

Kommunikation

Mindfulness och kommunikation.

Föräldraskap

Mindfulness och föräldraskap.

Hem » Arkiv per etikett

Artikar märkta med: öppenhet

Acceptans… Ett sätt att kuva misshandlade kvinnor?
maj 13, 2009 – 23:45 | 10 kommentarer
Acceptans… Ett sätt att kuva misshandlade kvinnor?

När jag pratade med en kompis häromdagen berättade hon att hon fått kommentarer av typen: ”Det där med mindfulness och acceptans, är inte det bara ett sätt att kuva misshandlade kvinnor?”
Jag har inte hört just …

Vad är mindfulness?
april 23, 2009 – 17:18 | Inga kommentarer
Vad är mindfulness?

Psykologen och meditationsläraren Jack Kornfield definierar mindfulness så här:
Mindfulness är en inneboende mänsklig förmåga att avsiktligen fästa full uppmärksamhet vid var vi befinner oss, vår faktiska upplevelse och lära av den.
John Kabat-Zinn som är doktor …