Artikar märkta med: närvaro
Inspiration från verkligheten: Vägen från 37 kilo.
Av en slump hamnade jag på bloggen ”Vägen från 37 kilo”. Den är skriven av en tjej som berättar om sin väg tillbaka från anorexi och träningsnarkomani. Hon skriver att hon vid 24 års ålder …
Artikelserie om mindfulness i DN
Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook Share on Linkedin Share with Stumblers Tweet about it Subscribe to the comments on this post Tell a friend Bookmark on Delicious Digg this post …
Hjärnan och meditation
Är det möjligt att bli lyckligare och må bättre genom att praktisera meditation? Ny hjärnforskning visar på erfarna meditatörer visar att det absolut är möjligt. Nyckeln heter neuroplasticitet, vilken är hjärnans förmåga att förändras och …
