Igår fick jag hemska nyheter. Utan att säga för mycket så handlade det om två vänners barn som hade dött.
Att få reda på det var som att få ett knytnävslag i magen. Inget behöver sägas …

Det har blivit dags för alla som är intresserade av mindfulness att lära sig en ny term: loving-kindness. Precis som mindfulness så kommer loving-kindness-meditation (LKM) från den buddhistiska traditionen. På senare år har också LKM …

DN:s tevebilaga har idag en artikel om vad de kallar en ny trend i tv-världen. Det handlar om två teveserier (”Dollhouse” och ”My own worst enemy”) där huvudpersonen byter ut sin personlighet på konstlad värld.
Vad …

Jag läste nyligen följande citat av författaren och psykiatrikern Viktor Frankl:
Between a stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth …