Artikar märkta med: decentrering
Loving-kindness och mindfulness
Det har blivit dags för alla som är intresserade av mindfulness att lära sig en ny term: loving-kindness. Precis som mindfulness så kommer loving-kindness-meditation (LKM) från den buddhistiska traditionen. På senare år har också LKM letat sig in i kliniska tillämpningar i väst och forskningen har tagit fart och funnit lovande resultat. LKM har …
Att inte identifiera sig med den tjattrande apan
DN:s tevebilaga har idag en artikel om vad de kallar en ny trend i tv-världen. Det handlar om två teveserier (”Dollhouse” och ”My own worst enemy”) där huvudpersonen byter ut sin personlighet på konstlad värld.
Vad har detta med mindfulness att göra? Jo… I slutet av artikeln finns en intressant kommenterar dr Anders Sandberg, forskare …
