Relabel, reattribute, refocus, revalue: Flertusenårig visdom möter modern hjärnforskning
augusti 3, 2010 – 13:16 | 2 kommentarer

En av de mest centrala delarna av mindfulnessträning h [...]

Läs hela artikeln »
Tankar och erfarenheter

Tankar kring och erfarenheter av att praktisera mindfulness.

Forskning

Forskning relaterad till mindfulness.

Tips

Tips och länkar.

Kommunikation

Mindfulness och kommunikation.

Föräldraskap

Mindfulness och föräldraskap.

Hem » Arkiv per kategori

Artiklar i Featured

Mindfulness hjälper de som hjälper
januari 17, 2010 – 22:12 | 4 kommentarer
Mindfulness hjälper de som hjälper

Det finns vid det här laget ett stort och snabbt växa [...]

Mindfulness och möjligheternas psykologi
september 14, 2009 – 11:07 | Inga kommentarer
Mindfulness och möjligheternas psykologi

Ellen Langer är professor i psykologi vid Harvard-univ [...]

Självkänsla och mindfulness
maj 4, 2009 – 00:19 | 7 kommentarer
Självkänsla och mindfulness

Att dålig självkänsla är grunden för otroligt myck [...]

Vad är mindfulness?
april 23, 2009 – 17:18 | Inga kommentarer
Vad är mindfulness?

Psykologen och meditationsläraren Jack Kornfield defin [...]

Att vara nöjd
april 11, 2009 – 16:58 | 5 kommentarer
Att vara nöjd

En viktig aspekt av mindfulness som ofta tas upp är ac [...]

Hjärnan och meditation
april 6, 2009 – 03:36 | En kommentar
Hjärnan och meditation

Är det möjligt att bli lyckligare och må bättre gen [...]