Jag tänkte tipsa om en nystartad blogg: Mindfulnessbloggen. Nej, jag har inte gått och blivit komplett narcissistisk. Det är terapeuten och coachen Tomas Nilsson på företaget Mindmatch som startat en blogg som också heter Mindfulnessbloggen.
Tomas …

En av de mest centrala delarna av mindfulnessträning handlar om att öva sig i att iaktta sin egen upplevelse utan att värdera eller döma den. Ett traditionellt sätt att göra detta på är en meditationsteknik …