<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Loving-kindness och mindfulness</title>
	<atom:link href="http://mindfulnessbloggen.se/2009/11/loving-kindness-och-mindfulness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mindfulnessbloggen.se/2009/11/loving-kindness-och-mindfulness/</link>
	<description>Tankar. Erfarenheter. Forskning.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 00:03:17 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: K</title>
		<link>http://mindfulnessbloggen.se/2009/11/loving-kindness-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-119</link>
		<dc:creator>K</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 14:51:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mindfulnessbloggen.se/?p=327#comment-119</guid>
		<description>Jag tycker att LKM är verkligen intressant och spännande då den fokuserar på att lyfta fram kärnan av egenvärde som finns i alla människor!  

Men kanske det också kan finnas paradoxala risker i det att tekniker som LKM ytterligare förstärker tvivlet på det mänskliga egenvärdet - LKM kan säkert för en del säkert tolkas (särskilt i väst!)som ytterligare en uppmaning till att leva upp till en &quot;kärleksstandard&quot; på ett specifikt sätt;  &quot;nu ska du förutom att vara framgångsrik, snygg, social, och allmänt välartad också vara kärleksfull och empatisk mot dina medmänniskor&quot;! Jag tänker här att LKM kanske riskerar att bli ytterligare en uppmaning i &quot;självhjälpsbruset&quot; om att &quot;man måste bli lyckligare!&quot; - trots att kärnan i LKM paradoxalt nog just handlar om kärleksfullhet, accepterans, egenvärde och att man inte ska behöva prestera för att vara värd något. 

En till risk som också kanske kan finnas med LKM är det att en kärleksfull och empatisk hållning som LKM pläderar för, istället endast är verksamt som en &quot;ego-smörjare&quot; som leder till tankar som; &quot;jag är bäst på kärleksfullhet&quot;, &quot;jag är den mest kärleksfulla som finns&quot; osv. 

Nu anser jag inte att dessa problem finns generellt för jag tycker att LKM är något väldigt bra, men jag tycker att det är intressant att se saker från flera perspektiv.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tycker att LKM är verkligen intressant och spännande då den fokuserar på att lyfta fram kärnan av egenvärde som finns i alla människor!  </p>
<p>Men kanske det också kan finnas paradoxala risker i det att tekniker som LKM ytterligare förstärker tvivlet på det mänskliga egenvärdet &#8211; LKM kan säkert för en del säkert tolkas (särskilt i väst!)som ytterligare en uppmaning till att leva upp till en &#8221;kärleksstandard&#8221; på ett specifikt sätt;  &#8221;nu ska du förutom att vara framgångsrik, snygg, social, och allmänt välartad också vara kärleksfull och empatisk mot dina medmänniskor&#8221;! Jag tänker här att LKM kanske riskerar att bli ytterligare en uppmaning i &#8221;självhjälpsbruset&#8221; om att &#8221;man måste bli lyckligare!&#8221; &#8211; trots att kärnan i LKM paradoxalt nog just handlar om kärleksfullhet, accepterans, egenvärde och att man inte ska behöva prestera för att vara värd något. </p>
<p>En till risk som också kanske kan finnas med LKM är det att en kärleksfull och empatisk hållning som LKM pläderar för, istället endast är verksamt som en &#8221;ego-smörjare&#8221; som leder till tankar som; &#8221;jag är bäst på kärleksfullhet&#8221;, &#8221;jag är den mest kärleksfulla som finns&#8221; osv. </p>
<p>Nu anser jag inte att dessa problem finns generellt för jag tycker att LKM är något väldigt bra, men jag tycker att det är intressant att se saker från flera perspektiv.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Maira</title>
		<link>http://mindfulnessbloggen.se/2009/11/loving-kindness-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-112</link>
		<dc:creator>Maira</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 13:05:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mindfulnessbloggen.se/?p=327#comment-112</guid>
		<description>Intressanta forskningsrön och tankar! Jag tycker också att LKM är oerhört spännande. Jag tror att LKM är något vi har ett stort behov av i vårt samhälle där många lider av en prestationsbaserad självkänsla (en känsla av att ens värde kommer av ens prestationer). LKM skulle kunna vara ett konkret verktyg som kan hjälpa människor att arbeta med hur de ser på sig själva och andra. En övning i att, istället för att se ned på sig själv och andra, se på alla människor (inklusive sig själva) med mer värme av de enkla skälet att de är kännande varelser. Att övningen skulle leda till en större rymd i sinnet och mer acceptans av sig själv och andra låter mycket troligt i mina öron.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Intressanta forskningsrön och tankar! Jag tycker också att LKM är oerhört spännande. Jag tror att LKM är något vi har ett stort behov av i vårt samhälle där många lider av en prestationsbaserad självkänsla (en känsla av att ens värde kommer av ens prestationer). LKM skulle kunna vara ett konkret verktyg som kan hjälpa människor att arbeta med hur de ser på sig själva och andra. En övning i att, istället för att se ned på sig själv och andra, se på alla människor (inklusive sig själva) med mer värme av de enkla skälet att de är kännande varelser. Att övningen skulle leda till en större rymd i sinnet och mer acceptans av sig själv och andra låter mycket troligt i mina öron.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

