Relabel, reattribute, refocus, revalue: Flertusenårig visdom möter modern hjärnforskning
augusti 3, 2010 – 13:16 | 2 kommentarer

En av de mest centrala delarna av mindfulnessträning h [...]

Läs hela artikeln »
Tankar och erfarenheter

Tankar kring och erfarenheter av att praktisera mindfulness.

Forskning

Forskning relaterad till mindfulness.

Tips

Tips och länkar.

Kommunikation

Mindfulness och kommunikation.

Föräldraskap

Mindfulness och föräldraskap.

Hem » Tips

Meditation på Lyckobloggen

Skriven av Martin den september 29, 2009 – 13:57Inga kommentarer

lyckobloggenPå den spännande och intressanta Lyckobloggen finns ett intressant inlägg om meditation och dess positiva effekter. Personligen är jag övertygad om att mindfulness är en fundamental färdighet när det gäller att utveckla stabil och varaktig lycka och psykologiskt välbefinnande. Därför är det mycket spännande att se sambanden belysta från en grupp som är så bevandrade inom lyckoforskningen. Det ska bli intressant att följa Lyckobloggen framöver!