Kommentarer till Föräldraskap som mindfulnessträning http://mindfulnessbloggen.se/2009/06/foraldraskap-som-mindfulnesstraning/ Tankar. Erfarenheter. Forskning. Thu, 26 Apr 2012 00:03:17 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Andreas Nordlund http://mindfulnessbloggen.se/2009/06/foraldraskap-som-mindfulnesstraning/comment-page-1/#comment-77 Andreas Nordlund Sun, 16 Aug 2009 19:18:35 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=210#comment-77 Jag måste bara skriva och säga att du verkar verkligen ha tagit dina färdigheter på allvar och försöker praktisera dem i livet där du är. Det är något jag också försöker göra och jag måste nog säga att jag tror att det är allra svårast med våra barn, där av någon anledning går tankar och känslor så fort. Frustrationen över att inte vara så bra, så god förälder eller så effektiv i våra färdigheter, vi borde vara bättre är en trigger. Jag blir inspirerad när du skriver att du kan låta frustrationen rasa i kroppen och observera den, låta den vara där, uppleva den och samtidigt agera adekvat, på ett sätt som gör både dig och din dotter glad. Jag måste bara skriva och säga att du verkar verkligen ha tagit dina färdigheter på allvar och försöker praktisera dem i livet där du är. Det är något jag också försöker göra och jag måste nog säga att jag tror att det är allra svårast med våra barn, där av någon anledning går tankar och känslor så fort.

Frustrationen över att inte vara så bra, så god förälder eller så effektiv i våra färdigheter, vi borde vara bättre är en trigger. Jag blir inspirerad när du skriver att du kan låta frustrationen rasa i kroppen och observera den, låta den vara där, uppleva den och samtidigt agera adekvat, på ett sätt som gör både dig och din dotter glad.

]]>