Kommentarer till Självkänsla och mindfulness http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/ Tankar. Erfarenheter. Forskning. Wed, 14 Dec 2011 23:50:36 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Av: Anne http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-296 Anne Fri, 18 Feb 2011 16:50:42 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-296 Jag vill också hemskt gärna ha tillgång till artikeln, har ni fortfarande den? Jag vill också hemskt gärna ha tillgång till artikeln, har ni fortfarande den?

]]> Av: Ulrika http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-275 Ulrika Sat, 22 Jan 2011 10:53:14 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-275 Skicka gärna artikeln till mig också när du ändå är igång! :) Tack... Hittade för övrigt nyss den här bloggen och ser fram emot att lusläsa den, ser jättespännande ut! Jag har precis börjat psykologprogrammet i Lund men har en bakgrund inom buddhistisk meditation och har stora planer på att lyfta mindfulness mfl meditationstekniker inom utbildningen och studentföreningarna... Skicka gärna artikeln till mig också när du ändå är igång! :) Tack…

Hittade för övrigt nyss den här bloggen och ser fram emot att lusläsa den, ser jättespännande ut! Jag har precis börjat psykologprogrammet i Lund men har en bakgrund inom buddhistisk meditation och har stora planer på att lyfta mindfulness mfl meditationstekniker inom utbildningen och studentföreningarna…

]]> Av: Martin http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-147 Martin Tue, 09 Feb 2010 13:18:59 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-147 @Peter: <i>"Jag skulle gärna få tillgång till artikeln ”Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance”. Skulle någon vänlig själ kunna maila den till mig?"</i> Mailade precis iväg en kopia till dig. Hoppas du får nytta av den, det är en spännande artikel. @Peter:
”Jag skulle gärna få tillgång till artikeln ”Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance”. Skulle någon vänlig själ kunna maila den till mig?”

Mailade precis iväg en kopia till dig. Hoppas du får nytta av den, det är en spännande artikel.

]]> Av: Peter Sörlin http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-146 Peter Sörlin Tue, 09 Feb 2010 12:52:24 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-146 Hej! Jag skulle gärna få tillgång till artikeln ”Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance". Skulle någon vänlig själ kunna maila den till mig? Hälsningar Peter Hej!
Jag skulle gärna få tillgång till artikeln ”Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance”. Skulle någon vänlig själ kunna maila den till mig?
Hälsningar
Peter

]]> Av: Martin http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-98 Martin Thu, 24 Sep 2009 21:26:58 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-98 <i>"Har ni den? Skulle ni kunna skicka den till mig via e-mail?"</i> Mailar den. Lycka till med arbetet! ”Har ni den? Skulle ni kunna skicka den till mig via e-mail?”

Mailar den. Lycka till med arbetet!

]]> Av: Caroline http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-97 Caroline Thu, 24 Sep 2009 20:54:05 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-97 Hej. Jag håller på att skriva ett arbete som handlar om självkänsla. Artikeln "Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance" låter väldigt intressant men tyvärr får jag inte fram den... Tyvärr är det så att mitt arbete ska vara inne på måndag, och jag skulle hemskt gärna vilja läsa artikeln innan. Har ni den? Skulle ni kunna skicka den till mig via e-mail? Jag skulle uppskatta det. Mvh Caroline Hej. Jag håller på att skriva ett arbete som handlar om självkänsla. Artikeln ”Mindfulness, Self-Esteem, and Unconditional Self-Acceptance” låter väldigt intressant men tyvärr får jag inte fram den… Tyvärr är det så att mitt arbete ska vara inne på måndag, och jag skulle hemskt gärna vilja läsa artikeln innan. Har ni den? Skulle ni kunna skicka den till mig via e-mail? Jag skulle uppskatta det. Mvh Caroline

]]> Av: admin http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-30 admin Wed, 13 May 2009 19:28:07 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-30 @Tore: Jag är inte så insatt i RFT, men som jag ser det är en variant av samma problem som vi alltid har, nämligen att vi förväxlar kartan med verkligheten, dvs. vi förväxlar våra egna idéer, koncept, etiketter, värderingar och så vidare med saker så som de verkligen är. <blockquote>Jag skulle gärna se forskning som visar på om det just är värderande i relation till självet eller om det är att allmänt relatera till självet som korrelerar bäst till konceptet vi kallar dåligt självförtroende.</blockquote> Det faktum att vi inte ser att "självet" endast är en etikett som vi sätter på en samling ständigt flödande, ständigt föränderliga mentala och fysikala processer ställer helt klart till bekymmer för oss. Det finns ingenting vi kan peka på och säga "här är självet", men ändå så har vi en stark känsla av att det finns något oföränderligt, avgränsat och stabilt som är "självet". Att vi sedan värderar detta "själv" och dessutom tror på dessa värderingar som om de vore objektiva sanningar och inte blott våra egna projektioner gör förstås inte saken bättre. Jag hoppas, precis som du, att någon forskar vidare i ämnet. :-) @Tore: Jag är inte så insatt i RFT, men som jag ser det är en variant av samma problem som vi alltid har, nämligen att vi förväxlar kartan med verkligheten, dvs. vi förväxlar våra egna idéer, koncept, etiketter, värderingar och så vidare med saker så som de verkligen är.

Jag skulle gärna se forskning som visar på om det just är värderande i relation till självet eller om det är att allmänt relatera till självet som korrelerar bäst till konceptet vi kallar dåligt självförtroende.

Det faktum att vi inte ser att ”självet” endast är en etikett som vi sätter på en samling ständigt flödande, ständigt föränderliga mentala och fysikala processer ställer helt klart till bekymmer för oss. Det finns ingenting vi kan peka på och säga ”här är självet”, men ändå så har vi en stark känsla av att det finns något oföränderligt, avgränsat och stabilt som är ”självet”.

Att vi sedan värderar detta ”själv” och dessutom tror på dessa värderingar som om de vore objektiva sanningar och inte blott våra egna projektioner gör förstås inte saken bättre.

Jag hoppas, precis som du, att någon forskar vidare i ämnet. :-)

]]> Av: Tore http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-29 Tore Mon, 11 May 2009 08:53:16 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-29 Japp, det här är huvudet på spiken. Jag tycker att RFT informerar väldigt bra om detta. Att det är relationsinramande med deiktiska ramar (perspektivtagande, jag här) som sker när man inbegriper sig själv i relation till något annat. Alltså, att man relaterar sig själv till mycket andra stimuli. Bland annat värderande. Men även - jag är inte som dem, jag är högre upp i hierarkin än han, jag kan inte lika mycket som hon, osv. Det finns en rad olika sätt att skapa relationer inbegripande sig själv. Och olika bakgrunder ger nog tendensen till att ständigt sätta saker i relation till sig själv. Jag skulle gärna se forskning som visar på om det just är värderande i relation till självet eller om det är att allmänt relatera till självet som korrelerar bäst till konceptet vi kallar dåligt självförtroende. Forskningen ovan i bloggen vet jag inte om de talar för något av dem. Det blir kul att följa den här forskningen framöver. Tack för inlägget! Japp, det här är huvudet på spiken. Jag tycker att RFT informerar väldigt bra om detta. Att det är relationsinramande med deiktiska ramar (perspektivtagande, jag här) som sker när man inbegriper sig själv i relation till något annat. Alltså, att man relaterar sig själv till mycket andra stimuli. Bland annat värderande. Men även – jag är inte som dem, jag är högre upp i hierarkin än han, jag kan inte lika mycket som hon, osv. Det finns en rad olika sätt att skapa relationer inbegripande sig själv. Och olika bakgrunder ger nog tendensen till att ständigt sätta saker i relation till sig själv. Jag skulle gärna se forskning som visar på om det just är värderande i relation till självet eller om det är att allmänt relatera till självet som korrelerar bäst till konceptet vi kallar dåligt självförtroende.

Forskningen ovan i bloggen vet jag inte om de talar för något av dem.

Det blir kul att följa den här forskningen framöver. Tack för inlägget!

]]> Av: Björn Larsson http://mindfulnessbloggen.se/2009/05/sjalvkansla-och-mindfulness/comment-page-1/#comment-23 Björn Larsson Thu, 07 May 2009 16:08:29 +0000 http://mindfulnessbloggen.se/?p=160#comment-23 Det är så sant det du skriver! Problemet med självkänsla löser sig när man inser att självet inte är något annat än en mental konstruktion. På senaste retreaten jag var på förklarade en av lärarna hur vi tenderar att kämpa för att kunna konstruera en positiv självbild, och hur rädda vi är för att hamna i den situationen där vi kommer att konstruera en negativ självbild. Detta för att vi inte förstått vad självbilden egentligen är. Det är så sant det du skriver! Problemet med självkänsla löser sig när man inser att självet inte är något annat än en mental konstruktion. På senaste retreaten jag var på förklarade en av lärarna hur vi tenderar att kämpa för att kunna konstruera en positiv självbild, och hur rädda vi är för att hamna i den situationen där vi kommer att konstruera en negativ självbild. Detta för att vi inte förstått vad självbilden egentligen är.

]]>